«Των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν», «προσέχουμε για να έχουμε»… Η λίστα με τις φράσεις που υπογραμμίζουν την αξία της πρόληψης είναι ατελείωτη και φυσικά όχι τυχαία. Όλα αυτά έχουν εφαρμογή και στην επιδερμίδα μας, η περιποίηση της οποίας πρέπει να ξεκινά- χωρίς υπερβολές- από την στιγμή που γεννιόμαστε. Φυσικά, με την πάροδο των ετών αλλάζει, ενώ ιδιαίτερη αναφορά αξίζει στο Skincare μετά τα 50.
Ποιες είναι οι ανάγκες της ώριμης επιδερμίδας;
Πρόκειται για την περίοδο που στις περισσότερες γυναίκες επέρχεται η εμμηνόπαυση, μαζί με τις ορμονολογικές αλλαγές που αυτή συνεπάγεται. Αυτό δεν σημαίνει βέβαια ότι πρέπει να φτάσετε στην έκτη δεκαετία της ζωής σας για να πάρετε στα σοβαρά την περιποίηση της επιδερμίδας σας. Κάθε άλλο: Όσο νωρίτερα συνειδητοποιήσετε ότι θα σας συντροφεύει για πάντα, τόσο το καλύτερο. Όπως λοιπόν και με όλα τα υπόλοιπα στη ζωή μας, οι απαιτήσεις του δέρματος χρόνο με τον χρόνο αλλάζουν. Οι ανάγκες μετά από μια ηλικία παύουν να περιορίζονται στην επαρκή ενυδάτωση και σειρά παίρνει η αντιγηραντική φροντίδα.
Σε κάθε περίπτωση, αυτό που χρειάζεται η επιδερμίδα είναι θεραπείες που θα την κρατήσουν ενυδατωμένη, θα διεγείρουν τη διαδικασία παραγωγής κολλαγόνου και θα αυξήσουν την ποσότητα των λιπιδίων.
Κρέμα ενυδάτωσης για όλες τις χρήσεις: Καλύτερα να την αφήσετε στην άκρη
Μπορεί στις πολύ νεαρές ηλικίες η χρήση διαφορετικής κρέμας για την πρωινή και τη βραδινή ενυδάτωση να είναι τρόπον τινά προαιρετική, αυτό όμως δεν ισχύει για πάντα. Το skincare μετά τα 50 γίνεται ομολογουμένως πιο εξειδικευμένο.
Ο διαχωρισμός των moisturizers από τις εταιρείες δεν είναι τυχαίος. Η σύστασή τους είναι διαφορετική, καθώς η κρέμα ημέρας έχει δημιουργηθεί και για παροχή αντηλιακής προστασίας. Όπως είναι φυσικό, το βράδυ αυτή δεν είναι απαραίτητη. Έτσι, εφαρμόζοντας και τη νύχτα την ίδια ενυδατική κρέμα, στερούμε από την επιδερμίδα μας μια πιο βαθιά εμπειρία ενυδάτωσης. Αυτήν ακριβώς προσφέρουν οι κατ’ εξοχήν κρέμες νυκτός. Με πιο παχύρευστη υφή, είναι ειδικά κατασκευασμένες για να συντροφεύουν τον καλύτερο ύπνο.
Skincare μετά τα 50 και Καθαρισμός Προσώπου: Τι ισχύει;
Ο καλός καθαρισμός είναι από τα βασικά βήματα του skincare και δεν γνωρίζει ηλικιακούς περιορισμούς, ούτε όσον αφορά το «σημείο εκκίνησης» ούτε τον «τερματισμό» του. Αυτό που αλλάζει με την πάροδο του χρόνου (ή θα έπρεπε να αλλάζει) είναι τα προϊόντα με τα οποία επιλέγουμε να τον επιτελέσουμε. Όσον αφορά τις γυναίκες που έχουν συμπληρώσει τα 50, καλό θα ήταν να αφήσουν στην άκρη τα πιο σκληρά cleansers.
Σκοπός είναι μια τελική αίσθηση καθαριότητας, αλλά όχι αφυδάτωσης – αφαίρεσης της ελαστικότητας. Η χρήση ενός ήπιου καθαριστικού σε μορφή gel, αφρού ή κρέμας είναι ιδανική. Πολλές είναι όσες ορκίζονται στη δράση του νερού Micellar για έναν ελαφρύ πρωινό καθαρισμό ή για το βραδινό double cleansing.
Skincare Μετά τα 50: Ναι στην απολέπιση, όχι στις υπερβολές
Το peeling είναι ένα θέμα που χρίζει ιδιαίτερης προσοχής για τις πιο ώριμες ηλικίες. H βαθιά απολέπιση και το έντονο μασάζ που ίσως συνήθιζαν οι γυναίκες σε νεαρότερες ηλικίες, δεν είναι πια απαραίτητα. Μάλιστα, μπορεί να αποδειχθούν και επιζήμια για το skincare μετά τα 50.
Ήρθε η ώρα τα σκληρά απολεπιστικά να αντικατασταθούν από τα πιο ήπια που δεν θα ερεθίσουν το δέρμα. Το σβήσιμο των 50 κεριών δεν σηματοδοτεί την οριστική παύση της απολέπισης, μιας και αυτό θα οδηγούσε σε μια επιδερμίδα θαμπή, με φραγμένους πόρους. Τα νεκρά κύτταρα πρέπει να απομακρύνονται ανεξαρτήτως ηλικίας από αυτήν, τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα.
Το Skincare Μετά τα 50 επιτάσσει το τέλος των ερασιτεχνικών προσεγγίσεων
Ας αναλάβουν πια οι ειδικοί. Πρόκειται για κάτι που έπρεπε να συμβαίνει σε κάθε ουσιαστικά δεκαετία, αλλά πλέον δεν υπάρχει περιθώριο λάθους ή πειραματισμού. Μετά τα 50 καλό είναι να γίνονται πιο τακτικά οι επισκέψεις στον δερματολόγο για θεραπείες anti-aging, αφού τα μαζικής κατανάλωσης προϊόντα δεν είναι επαρκή.
Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες γίνονται πιο έντονες, κάτι που σημαίνει ότι απαιτείται και πιο «οργανωμένη» λύση. Αυτή θα τη βρείτε με τη βοήθεια του ειδικού που εμπιστεύεστε και έχει εξετάσει τις ανάγκες τις δικής σας επιδερμίδας.
Θεραπείες όπως αυτές που γίνονται με Υαλουρονικό Οξύ, με Νήματα, με Βοτουλινική τοξίνη ή ακόμη και κάποια Μεσοθεραπεία, είναι όλα δώρα για τις πιο ώριμες επιδερμίδες. Αν γίνουν από τον σωστό επαγγελματία που θα έχει πάντα γνώμονα τη φυσικότητα και την καλαισθησία χωρίς υπερβολές, θα ξεχάσετε και εσείς η ίδια την πραγματική σας ηλικία. Για αυτό στις Κλινικές μας δίνουμε έμφαση στην εξατομικευμένη προσέγγιση κάθε ασθενούς και στη δημιουργία καινοτόμων Πρωτοκόλλων, για κάθε ηλικιακή ομάδα.
Οι μάσκες προστατεύουν και από την επιδημία της ηλικίας
Τα τελευταία δύο χρόνια οι μάσκες μπήκαν για τα καλά στη ζωή μας. Πέρα από την υγεία όμως, σε όποιο ηλικιακό φάσμα κι αν ανήκουμε, πρέπει να επισπεύσουμε τη χρήση τους και για τις ανάγκες της ομορφιάς. Δεν αναφερόμαστε στις μάσκες κατά του covid-19 προφανώς, αλλά σε εκείνες που δρουν συμπληρωματικά της skincare ρουτίνας μας.
Εκτός από την ενυδατική κρέμα μέρας και νυκτός, την κρέμα ματιών, τους ορούς και τα boosters, ήρθε η ώρα να «μυηθούν» στη μαγεία των beauty masks και οι τελευταίες εναπομείνασες. Εκείνες που δεν το έκαναν ήδη από τη δεκαετία των 20.
Η αλήθεια είναι πως δεν μπορούμε να σταματήσουμε τη φυσική ροή του χρόνου. Δεν υπάρχει όμως και κανένας λόγος να το επιδιώξουμε, αφού είναι ευλογία να μεγαλώνουμε. ‘Οσο κι αν επιμένουν να μας κάνουν να το ξεχνάμε και να εγκωμιάζεται με κάθε τρόπο η νεότητα. Αυτή είναι πια 100% στο χέρι μας (και στο πρόσωπό μας), αρκεί να ακολουθούμε τα παραπάνω απλά βήματα.
