Η αλήθεια είναι πως τα προνόμια των διασήμων κυριών όσον αφορά στην περιποίηση της επιδερμίδας, είναι πολλά. Πρόσβαση σε κορυφαίους facialists, πολυτελείς θεραπείες ομορφιάς, ειδικά προγράμματα διατροφής, ακριβά skincare προϊόντα και η λίστα με τα Celebrity Beauty Secrets μοιάζει ατελείωτη. Αν και συχνά φαντάζει ανέφικτο να κάνουμε keep up με όλα τα μυστικά των stars, δεν είναι πάντα τόσο δύσκολο.
Οι συνήθειες που τις κρατούν αναλλοίωτες στον χρόνο και μοιάζουν να γίνονται ολοένα και ομορφότερες με το πέρας των ετών, είναι κατά βάση πράγματα που μπορούμε να κάνουμε όλες. Δεν χρειάζεται να αφιερώσετε ατελείωτες ώρες στο ιατρείο κάποιου πλαστικού ούτε να ξοδέψετε τριψήφιο αριθμό χρημάτων σε μια ενυδατική. Ενυδάτωση, σωστή διατροφή, επαρκής ύπνος, αποβολή (όσο γίνεται) του στρες είναι μερικές άκρως διαχειρίσιμες anti-aging πρακτικές. Σε γενικές γραμμές, ό,τι ωφελεί την υγεία μας προάγει και την ομορφιά μας. Ωστόσο, εμείς κάναμε την απαραίτητη έρευνα και ανακαλύψαμε τι συγκεκριμένα κάνουν μερικές διάσημες κυρίες που έχουμε κατά καιρούς θαυμάσει για τη λαμπερή τους επιδερμίδα.
Ακολουθούν τα Celebrity Beauty Secrets που μας κέντρισαν το ενδιαφέρον:
Η ολιστική προσέγγιση της Olivia Culpo
Το fashion icon και ένα από τα παγκόσμια skincare πρότυπα πολλών γυναικών, δίνει ιδιαίτερη βάση στη διατροφή της. Πέρα από το να διατηρείται καλλίγραμμη, η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών αντανακλάται και στην επιδερμίδα της. Όπως εξηγεί η ίδια στο Byrdie.com, επιχειρεί μια πιο ολιστική προσέγγιση του θέματος:
“Αφού συνεργάστηκα με την αισθητικό μου, άρχισα να καταλαβαίνω ότι η υγεία του δέρματος υπερβαίνει κατά πολύ το πόσο καλά καθαρίζετε το δέρμα σας κάθε μέρα ή τι εφαρμόζετε πάνω του τοπικά. Συνειδητοποίησα τη σημασία μιας ολιστικής προσέγγισης της φροντίδας του δέρματος.
Για να καταπολεμήσω τα σπυράκια μου, ξεκίνησα αλλάζοντας τη διατροφή μου. Προσπάθησα να ενσωματώσω περισσότερα λαχανικά και να κόψω τα γαλακτοκομικά. Αυτό έκανε μεγάλη διαφορά. Από την στιγμή που άλλαξα τη διατροφή μου και προσέθεσα περισσότερα πράσινα τρόφιμα, το δέρμα μου άρχισε να καθαρίζει”
H Olivia Palermo ξέρει καλύτερα από όλες τη σημασία της αντηλιακής προστασίας
Η Olivia Palermo προτείνει σε όσες θέλουν να είναι ageless όπως εκείνη: «Μείνετε μακριά από τον ήλιο, πίνετε πολύ νερό και βρείτε κρέμες που λειτουργούν καλύτερα για τον τύπο του δέρματός σας». Για ακόμη μια φορά λοιπόν ήρθε η ώρα να τονίσουμε την αξία της εφαρμογής αντηλιακής προστασίας όλες τις ημέρες του χρόνου.
Όχι, δεν χρειάζεται να μπει ο Ιούνιος για να το βγάλετε από το ντουλάπι στο οποίο το αφήσατε από το προηγούμενο καλοκαίρι. Η χρήση αντηλιακού πρέπει να γίνεται κάθε μέρα, όλους τους μήνες του χρόνου και ανεξαρτήτως του αν έχει ηλιοφάνεια. Ακόμη κι τις πιο συννεφιασμένες μέρες, οι ακτίνες του ήλιου «ακουμπούν» την επιδερμίδα μας, προωθώντας τη φωτογήρανση. Αξίζει ακόμη να σταθούμε και στη σημασία που δίνει στην εξατομικευμένη skincare φροντίδα, αφού δεν αποδίδουν σε όλες οι ίδιες τακτικές. Ένα προϊόν στο οποίο ορκίζεται η κολλητή σας, μπορεί σε εσάς να φανεί αδιάφορο και το αντίστροφο.
Η Jennifer Lopez αγαπά τον ύπνο
Είναι διάσημη για τις juicy καμπύλες και τους σμιλεμένους κοιλιακούς της. Είναι όμως εξίσου διάσημη και για το φυσικό glow της επιδερμίδας της και μοιάζει απίστευτο ότι έσβησε τα 52 της κεράκια πριν από μερικούς μήνες.
Το μυστικό ομορφιάς της είναι όχι απλά οικονομικό, αλλά εντελώς ανέξοδο και απαιτεί απλά ένα κρεβάτι, χρόνο και ηρεμία. Η Λατίνα star γνωρίζει ότι ο επαρκής ύπνος τουλάχιστον 7-8 ωρών είναι απαραίτητος για τη σωστή κυτταρική αναγέννηση. Ο ρόλος του ύπνου στην αντιγήρανση ήταν ανέκαθεν γνωστός. Δεν είναι τυχαία άλλωστε η τόσο ευρεία χρήση της έκφρασης beauty sleep. Αν τον θεωρείτε δευτερεύουσας σημασίας, μην απορήσετε με την έντονη εμφάνιση μαύρων κύκλων ή με την όψη κουρασμένης επιδερμίδας. Κατά τη διάρκεια του ύπνου ανανεώνονται τα κύτταρα του δέρματος, αποβάλλονται οι τοξίνες και ενεργοποιείται η παραγωγή κολλαγόνου.
Η Cindy Crawford είναι ειλικρινής και αναγνωρίζει τη σημασία της επιστήμης
Το super model των 90s δεν έχει χάσει ούτε στο ελάχιστο τη λάμψη που είχε όταν μας πρωτοσυστήθηκε. Ωστόσο, χωρίς ταμπού μιλά ανοιχτά για τις ενέσιμες θεραπείες που ακολουθεί. Όπως παραδέχεται, μπορεί οι κρέμες ενυδάτωσης να βοηθούν στη νεανική επιδερμίδα, μετά από μια ηλικία όμως δεν είναι αρκετές.
Αν και βελτιώνουν την υφή του δέρματος, δεν μπορούν να εισχωρήσουν βαθιά σε αυτό ούτε να κάνουν κάτι για την ελαστικότητά του. Η ίδια μίλησε σχετικά στο περιοδικό Instyle, λέγοντας αυτό που άλλες δεν τολμούν.
“Το μόνο στο οποίο μπορώ πραγματικά να βασιστώ είναι οι ενέσεις βιταμινών, το Btx και το κολλαγόνο. Έχω μια πολύ απλή, υγιεινή ζωή, η οποία κάνει θαύματα. Πίνω πολύ νερό, προσέχω τι τρώω και γυμνάζομαι. Αλλά την ποιότητα του δέρματός μου την οφείλω στον αισθητικό μου χειρουργό”.
Εν τέλει, τα Celebrity Beauty Secrets, δεν είναι πια τόσο «secrets».
Η παραδοχή της Cindy Crawford θα μας βρει σύμφωνες και έχει μεγάλη βάση στην πραγματικότητα. Οι θεραπείες όπως το Btx είναι πράγματι εξαιρετικά αποτελεσματικές. Άλλωστε, στις Κλινικές μας δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στην επιλογή πρώτης ποιότητας υλικών και φυσικά σωστών τεχνικών. Συνδυαστικά με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, επαρκή ενυδάτωση και ύπνο είναι ο go-to τρόπος να «σταματήσετε» τους δείκτες του ρολογιού.
